Programma > cursus

movement matters

Stadsmagazijn | Lieve Moors

di 20 aug 2024 - 15.00 uur tot di 17 dec 2024

Beweeg vanuit de structuur van je lichaam. Ervaar verwondering en plezier in verbinding met je lichaam Ga mee op ontdekkingsreis. Vind de kracht van bewegen naar meer fysieke en mentale vrijheid.  Je leert stevig op je voeten te staan, je wortels uit te zetten en balans te vinden. (45+)

Qi Gong Dancing

Stadsmagazijn | Mei Lan Hsiao

di 3 sep 2024 - 13.30 uur tot di 17 dec 2024

Een uniek concept in Antwerpen, met aandacht voor elk individu. De bewegingen worden volgens de filosofie van Yin en Yang rustig weergegeven op het ritme van ieders welzijn.

Leer de Koreaanse taal en cultuur

Stadsmagazijn | King Sejong Institute Brussels (KSIB)

di 3 sep 2024 - 18.30 uur tot di 17 dec 2024

KSIB is een officiële Koreaanse school die je vlot de taal leert en je vertrouwd maakt met de Koreaanse cultuur.

Creatieve bijeenkomst

Stadsmagazijn | 't Klaverblad

do 5 sep 2024 - 13.30 uur tot do 19 dec 2024

In 't Klaverblad kan je samen met anderen creatief bezig zijn zonder lesgever. Naaien, breien, kleuren of iets anders: neem je eigen hobbymateriaal mee en kom handwerken in aangenaam gezelschap. 

Vrije expressie: vrij dansen op jouw manier

Stadsmagazijn | vzw Willow

do 5 sep 2024 - 14.00 uur tot do 19 dec 2024

Met inspirerende muziek en eenvoudige opdrachten brengen we ons lichaam in beweging met aandacht, zachtheid en humor. Je geniet de volle vrijheid om te dansen op jouw manier.

Samen Lezen

Stadsmagazijn | ism Bond Zonder Naam

vr 6 sep 2024 - 11.00 uur tot vr 20 dec 2024

Samen lezen is samen genieten van verhalen, fragmenten en gedichten uit de brede wereldliteratuur.

Afro-Braziliaanse dans / Samba

Stadsmagazijn | Mano Amaro

vr 6 sep 2024 - 20.00 uur tot vr 20 dec 2024

In deze cursus zal je de wortels van een boeiende Braziliaanse danscultuur leren kennen, met langzame én snelle bewegingen, individuele en choreografische sequenties. Je leert het ritme en de bewegingen zodanig dat je een korte choreografie kan uitvoeren. Ervaring is niet vereist.

Yoga & meditatie

Stadsmagazijn | BODY, MIND & SOUL

za 7 sep 2024 - 16.00 uur tot za 14 dec 2024

Ontdek de weldadige kracht van yoga. Het lesuurtje van Lisa is toegankelijk voor alle niveaus en leeftijden. Leer de kunst van een gezonde lichaamshouding, vergroot je souplesse en vind innerlijke rust door ademhalingsoefeningen. Groei naar een sterker, flexibeler en meer gecentreerd leven.

Gitaarlessen

Stadsmagazijn | Jan Bellemans

wo 11 sep 2024 tot wo 4 dec 2024

18 UUR BEGINNERS - 19 UUR (SEMI-) GEVORDERDEN - Droom je ervan gitaar te kunnen spelen? Of ben je al gebeten door de microbe en wil je jezelf nog verbeteren? Schrijf je dan in en kom iedere woensdag oefenen.

Danslessen met Dancing Sophie

Stadsmagazijn | Jazzroots, Lindy Hop en Balboa

do 12 sep 2024 - 19.00 uur tot do 19 dec 2024

Sophie Monheim is een veelzijdig danser. Ze is gepassioneerd door swingmuziek en alle dansen die als voornaamste drijfkracht “RITME” hebben, iets waarin ze zich al verscheidene jaren vervolmaakt. 

Chi Neng, Hoelahoepen, BBB, Stretch & Relax, Pilates, Yoga (Hatha, Yin en Vinyasa)

Stadsmagazijn | Sporting A

di 17 sep 2024 tot vr 20 dec 2024

Wil u aan uw conditie werken of samen met vrienden en vriendinnen wat stoom aflaten bij een sportactiviteit? Dan bent u bij Sporting A aan het juiste adres.

Amateur aquarel club - beginners

Stadsmagazijn | prof. Teresa Zamora

wo 18 sep 2024 tot vr 29 nov 2024

BEGINNERS woensdag van 14 tot 16 uur. GEVORDERDEN vrijdag 10 tot 12 uur. Wil je graag creatief bezig zijn in een relaxte sfeer? Prof. Teresa begeleidt je op maat met haar jarenlange ervaring in lesgeven.

Stretching

Stadsmagazijn | Mano Amaro

vr 27 sep 2024 tot vr 6 dec 2024

In deze cursus leer je ontspannen en je spieren losmaken op een veilige en correcte manier. We focussen ook op ademhaling om zo de stretching dieper te kunnen voelen. Dit alles op aangename muziek. Ervaring of lenigheid is niet vereist.

Doe Mee Atelier

Bib Elsschot

wo 2 okt 2024 - 14.00 uur tot wo 27 nov 2024

In de maanden oktober en november moet je in bib Elsschot zijn voor creatieve woensdagnamiddagen.

Familiedag | Kunstendag: technobeats en slapstick

Stadsmagazijn

zo 17 nov 2024 - 13.00 uur

Luk en Luk verwelkomt je vrolijk en vriendelijk, waarna je je eigen technobeatnummer of slapstickfilm maakt onder te gekke begeleiding van CirQ en Productions en Zonen. Neem ook je ouders en kleinere broertjes en zusjes mee, de ganse familie kan komen kijken, spelen, dansen, kleien en kleuren!