Yoga & meditatie

door Body, mind & soul

Lisa Korteweg richtte Body, mind & soul op om buurbewoners in het Schipperskwartier te laten kennismaken met yoga. Dankzij eenvoudige bewegingen en een rustgevende ademhaling ontspan je lichaam en geest. Zo verbeter je ook je lichaamshouding.  Meditatie helpt je om in contact te komen met je innerlijk en je ziel. Je leert ook enkele helende massagetechnieken. 

Lisa geeft ook yogales in Basic Fit. Ze is van Indonesisch-Nederlandse origine en woont in Antwerpen. Omdat ze ook gewoond heeft in Parijs en Nederland, kan ze vlot overweg met verschillende culturen.

Praktisch

afbeelding moeilijkheisgraagd
prijzen
  • vrije bijdrage
locatie
  • cultureel ontmoetingscentrum Stadsmagazijn
  • Keistraat 5-7
  • 2000 Antwerpen

Extra

  • zaterdag 16 – 17 uur
  • breng een matje mee
  • sportieve, makkelijke kledij