Stretching

Stadsmagazijn | Mano Amaro

In deze cursus zal je leren ontspannen en maak je je spieren los op een veilige en correcte manier. We focussen ook op ademhaling om zo de stretching dieper te kunnen voelen. Dit alles op aangename muziek. 

Praktisch: 

  • Ervaring of lenigheid is niet vereist.
  • Breng je mat mee indien mogelijk.
  • Comfortabele kledij is aanbevolen.
  • Danszaal 1ste verdiep. Kleedkamer en douche aanwezig.

 

Data 10 lessen: 

27/09

4, 11, 18, 25/10

8, 15, 22, 29/11

6/12

Praktisch

afbeelding moeilijkheisgraagd
prijzen
  • voor 10 lessen: 120 euro
  • per les: 15 euro
  • eerste proefles: 10 euro
locatie
  • cultureel ontmoetingscentrum Stadsmagazijn
  • Keistraat 5-7
  • 2000 Antwerpen

Extra

19u tot 20u

Max 15 personen

Reservatie verplicht, via e-mail naar manoamaro@gmail.com met vermelding van je naam en telefoonnummer.
Je inschrijving is definitief bij betaling van het volledige cursusbedrag aan Mano Amaro, bankrekeningnummer BE 67 9733 7347 4787 en niet overdraagbaar.
Gemiste lessen worden niet terugbetaald. Indien door medische redenen de cursus moet worden afgebroken en hiervoor een medisch attest kan worden voorgelegd, kan het restbedrag overgedragen worden naar een volgende danscursus. Lessen die owv corona maatregelen of een andere reden niet kunnen doorgaan worden wel ingehaald door verplaatsing naar een latere datum.